Coffee or tea?

Hejka


Pewnie wiele z Was pije kawę jako poranny rozbudzający trunek, a może również jako pomagający myśleć napój, który odświeża Wasz umysł? Wiele osób ( nie jestem pewna , jednak wydaję mi się że w większości są to kobiety) czci kawę niemal jak boga, powtarzając w kółko, że bez niej nie potrafią normalnie funkcjonować jednak nikt ( większość ) nie zdaje sobie sprawy że kawa jest również swego rodzaju uzależniającą używką. Oczywiście jest wiele argumentów przemawiających za jej piciem, wiadomo że w nie dużych ilościach nie ma prawa nam zaszkodzić. Jednak, gdy zaczynamy ją pić nawet nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo nas przyciąga. Sama złapałam się jakiś czas temu na co i rusz zwiększaniu mojej dawki dziennego spożycia kofeiny, jednak w odpowiednim momencie lekarz stanowczo mnie powstrzymał mówiąc, że pijąc kawę tylko pogarszam sobie zdrowie. Dzisiaj chciałam Wam przedstawić stosowny zamiennik kawy, czyli herbatę, pokazać jak wiele jest jej różnych smaków, rodzajów i jakie cudowne skutki potrafi ona wywołać.
Tym samym chcę rozpocząć na blogu cyklicznie pojawiające się posty dotyczące zdrowego życia, mam nadzieję że pomysł się Wam spodoba i z zainteresowaniem będziecie go komentować.

Istnieje wiele rodzajów herbaty każda z nich posiada inne właściwości : 
Herbata czarna:
Najbardziej popularna wśród herbat, niestety posiada pewną dawkę kofeiny, dlatego w zbyt dużych ilościach ( znacznie większych niż kawy ! ) może spowodować nie porządane skutki.

Herbata zielona :

Druga najbardziej popularna po czarnej, dobrze oddziałuje na nasze krążenie zapobiegając poważnym chorobą ( np. miażdżycy). Poza tym wspomaga proces odchudzania

Yerba Mate:

Herbata która jest uważana za jedną z najlepszych napoi zastępujących kawę, ponieważ wywołuje podobny efekt, pobudza, orzeźwia i wzmacnia ciało oraz umysł. Ma dosyć specyficzny smak dlatego nie każdemu smakuje, jednak to kwestia doboru odpowiednich składników.

Herbata biała:

Jedna z moich ulubionych, doskonale orzeźwia, odstresowuje oraz wzmacnia umiejętność koncentracji.

Rooibos:

Uspokaja, wzmacnia układ odpornościowy idealna dla anemików i alergików.

Poza tym herbata jest naprawdę zdrowa, nie tuczy a nawet wspomaga odchudzanie i czego tu jeszcze chcieć więcej?

Mam nadzieję że choć trochę udało mi się Was przekonać do tego jakże pysznego napoju,

miłego wieczoru,

słodkich snów

FF

xxx