Komu do szczęścia uśmiech jest potrzebny?

Otóż to, dzisiaj będzie o szczęściu, radości , pięknych momentach i czerpaniu przyjemności nawet z tych rzeczy za którymi nie przepadamy... 
Zapraszam!



Pewnie słyszeliście tę mądrość, że szczęście to małe rzeczy.. 
Nawet jeśli macie już dość słuchania o docenianiu małych chwil w waszym życiu warto jeszcze raz rozważyć tę możliwość. To sama prawda !


Zacznij od uśmiechu!
Uśmiechem można zawojować cały świat. Czy zwróciliście kiedyś uwagę jak postrzegamy ludzi którzy ciągle się uśmiechają i są radośni? Są jak magnes dla innych, ludzie chcą z nimi spędzać czas i zarażać się tym uśmiechem. A sam uśmiech to nie tylko stan i ułożenie mięśni naszych twarzy, to stan umysłu! Nawet kiedy jesteśmy w złym nastroju warto uśmiechać się choćby na siłę, nasz mózg przyjmie że coś jest nie tak: Nie możemy być smutni mając uśmiech na twarzy! I właśnie wtedy zmieni się nasze nastawienie.
Naprawdę uwierzcie mi to potwierdzony fakt, polecam spróbować!
UŚMIECH :D






-Co robisz kiedy nie masz nastroju na trening?
-Zmieniam nastój.

*Michael Phelps

Inspiracja i sama prawda. Czasem wystarczy zmienić nastawienie, nastrój i od razu cała sytuacja wydaje się inna. 

Masz do posprzątania cały dom, brud zalega w każdym najmniejszym kąciku, cała praca prawdopodobnie zajmie ci około 2 godzin.. Nie masz ochoty nawet przyciągnąć odkurzacza..

A popatrz na to z innej strony: Ile kalorii można spalić ścierając kurze, zamiatając, myjąc naczynia itd.
lub, jak pięknie i czysto będzie, jak ty poczujesz się po zrobieniu tej pracy? 

Pokochaj gramatykę!
Zamiast znów narzekać na wbijanie do głowy nudnych reguł, pomyśl jaki krok zrobisz w stronę lepszego poznania nowego języka!

Czasem wystarczy tylko poszukać innej perspektywy i od razu wszystko nabiera sensu :)

(Robienie tego co lubisz to wolność, lubienie tego co robisz to szczęście)


(Ludzie czekają cały tydzień na piątek, cały rok na lato, całe życie na szczęście)

Ile razy spotkałam się z podobnym podejściem do życia:


Byle do piątku
Byle do wakacji
Byle do końca roku
itd.

Czy na dłuższą metę ma to jakiś większy sens? Nie bardzo.
Żyjąc ciągle przyszłością i oczekując jej nie tworzymy własnej rzeczywistości, nasze życie przecieka nam przez palce, a poza tym kiedy ten upragniony moment nadchodzi nie potrafimy go celebrować ustalając kolejny priorytet: Byle do..

Dlatego nawet najgorszego, najbardziej pechowego dnia jesteśmy w stanie znaleźć momenty szczęścia, skupmy się na nich i dzień od razu będzie piękniejszy! 





Uwaga moje własne, autorskie zasady szczęścia :)
Uważam że każdy powinien stworzyć własną listę, ponieważ różne rzeczy czynią nas szczęśliwymi.

1. Uśmiech, jest kluczem. Uśmiechaj się cały czas.
2. Sprawiaj innym radość, nie ma nic lepszego niż sprawienie kogoś szczęśliwszym.
3. Dąż do celu i nie poddawaj się, zobacz ile już osiągnęłaś.
4. Celebruj chwile, szukaj małych radości.
5. Czytaj dużo książek, ucz się :)
6. Zwiedzaj świat, podróżuj i odkrywaj nowe kultury.
7. Spędzaj czas z przyjaciółmi, to oni zawsze są kiedy świat na chwilę się od ciebie odwróci.





6 komentarze:

Prześlij komentarz

Dziękuję za każdy komentarz! ;)
Z chęcią odwiedzę blog każdego komentującego jeśli takowy posiada.
No i miłego dnia ! :D

 

Translate